مشغولة في الدوام ودايماً تشيلي هم دخلة المطبخ واكل اولادك اغلبه فاست فود؟
استعيدي السيطرة على المطبخ وتمكني من إعداد وجبات صحية لعائلتك اسبوعياً عبر (نظام الطبخ السريع)
برنامج (الطبخ الميسر) هو برنامج من 7 مراحل لمساعدة الموظفات والأمهات على العودة إلى تجهيز وجبات صحية بإستمرار لأنفسهم وعائلاتهم حتى مع وجود انشغالات كثيرة مع الاولاد والبيت، والوظيفة. المنهجية المستخدمة في برنامج (الطبخ الميسر) تبدأ باكتشاف الوضع الحالي ووضع خطة لاستعادة التنظيم داخل المطبخ وبناء عادات الاستمرار وطرق إعداد الوجبات الصحية بسرعة وفعالية مع الأخذ بالاعتبار وسائل السلامة الغذائية ومعرفة تقنيات الطبخ وأدواته وبدائل الوجبات السريعة والتعامل مع الحالات والأوقات الاستثنائية
البرنامج يتم تقديمه عبر دروس فيديو مسجلة + خطوات عملية تدريجية + لقاءات أسبوعية للاسئلة والمتابعة + مجتمع من الأمهات والموظفات المهتمات بالطبخ الصحي.